ずっと後回しにしていた回数券の作成をしました。
PCに向かうこと約４時間。
作り始めるまでは腰が重いけど、黙々とした作業は割とキライじゃない♪
（むしろ好きな方♡）
夜はカチンコチンに固まった頭と肩を自分で３０分ケアしました。
元々の身体の状態や疲れの度合いにもよるけど
「４時間分の疲れをセルフケア３０分でスッキリ取りきるって中々難しいなー」
なんて頭の中で考えながら、酸素オイル＋かっさで筋肉をほぐしリンパを流し・・・・
同じ３０分では、どう考えてもサロンケアの方が効率が良いです（苦笑）
もちろん日々のセルフケアも大切ですが、
自分では行き届かない部分のケアがサロンでは可能です。
セレナでは、一時的な結果ではなく
結果を維持し “自然治癒力を高めるために” 回数券をオススメしております。
単発でご利用いただく事も可能ですが、回数券をお持ちの方は
「いつまでに」「どうなりたい」「その為にどうすれば良いか」
スタート時から過程とゴールが明確なので、しっかり目に見える結果を出せている方が多いです。
単発より１回の施術料金もお得ですしね(^－^)
経験上、１度で大きく結果が出たものは元に戻るもの早い。。
間違ったダイエットでのリバウンドと一緒(>_<)
何事も継続が大切です♡
最後まで諦めずにサポートしますので、楽しみながら♡（←ここ大事！）
健康美をつくりましょう(^o^)／
来週は私もセルフではなくサロンで身体メンテして貰ってきまーーす♬笑
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（※１回＋￥１，０００で美脚＆ヒップアップコースも可）
★初めてご利用の方★
