このシーズン一度は食べておきたい越前がに♡
実はちょうど一年前にも同じ処に行っています。
こちらをご紹介いただいた方、
夏はスキューバダイビングショップでお世話になっていて
去年初めて行ったのですが、お腹いっぱい越前がにバイキングを堪能できて♡
お正月の混雑も少し落ち着いたかなーという事で
昨日ドライブがてら行ってきました。
しかも出発前にYouTubeで「蟹のさばき方」の動画をチェックすると言う気合っぷり（笑）
（主人からキモイと言われたけどソンナノ関係ナイw）
制限時間６０分内でいかに素早く蟹をさばけるか・・・
去年は他のお料理でお腹が膨れ、蟹さばきがモタモタして３ハイが限界でした。
お昼１２時半ごろに到着したのですが、
もちろん朝から酵素ドリンクしか飲んでません。
今年は４ハイ、、、いや、５ハイは食べたいところ。
学習して、今回は他のバイキング料理は少なめに（笑）
蟹はズワイ蟹と香箱蟹の２種類を制限時間内で食べ放題！！！
ちなみに食学＆DNA栄養学の講師としては蟹の栄養素が気になる所でして・・・
調べてみると
●ビタミンB12が豊富！
質の良い睡眠に欠かせない栄養素。不足するとめまい、不眠、動脈硬化の原因に。
●アスタキサンチンが豊富！
抗酸化作用で美容に◎
●銅が豊富！
血液を作る時のサポート役。不足すると貧血やめまいを起こしやすい。
●亜鉛が豊富！
男性も女性も積極的に取りたい栄養素。不足すると生理痛、めまい、味覚障害、円形脱毛症の原因に。
しかも、高たんぱく低脂肪だなんて！
とっても魅力的な食材ではないですかーー！！！！
知らなかった！！！！
どれだけ食べても太りにくい♡
だからと言ってしょっちゅう食べれるものじゃないけど・・・
蟹をさばいている時も食べている時もほぼ無言。
途中から笑えてきました（笑）
イメトレした甲斐あって、主人より捌くの早かった！！！
はい、おかわり～♡♡♡
（着てきたセーターの色が蟹とリンクしてるww）
自分ではかなり良いペースだと思ってたけど、４ハイ食べ切った所でタイムアウト！
「あーーーあと１ハイはイケたのにーーー」←私。
主人は４ハイでお腹が限界のようでした。
バイキングはお刺身や一人鍋、天ぷら、エビフライ、
ごはんやお味噌汁など、蟹以外のお料理も沢山ありましたよ。
食後のデザートもちゃっかりいただいて大満足♡
あっ、食後のコーヒーは栄養学的にダメなヤツでした（汗）←残念
そんなこんなでお家やお友達へのお土産もゲットして
お腹も心もとっても満たされ、晩ごはんもいらないほど満足の一日でした(*^^*)
蟹バイキング（60分/9,800円）は３月頃までやっているそうなので
気になる方はぜひ♡
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