新型コロナウイルスによる感染拡大防止の為
セレナは一時休業しております
一時休業のお知らせ［4/18～5/6］
自粛中、皆さまいががお過ごしでしょうか
自宅サロンの為、元々家で過ごす事が多い私ですが
自粛前と比べて圧倒的に家事が増え
仕事が思うように出来ないストレスも・・・
ただ、マイナス面ばかり考えてても状況は何も変わらないので
日々DNA&腸栄養学の学びを深めております
先日のオンライン勉強会では
肌のお悩みである
「たるみ」×DNA
「たるみ」×腸内フローラ
をテーマにStFlair®講師達とアウトプットし合いました
“お顔のたるみ” ”体のたるみ”
女性は産後だったり、加齢と共に気になる悩みですよね
特に普段から運動を習慣にされている方
定期的にエステでケアされている方は
この自粛中、
一気に身体が怠けてしまうんじゃないか・・・
と心配される方も多いのでは？
じつは「たるみ」って、人によって原因は様々なんですね
・遺伝子リスクによって起こっている方
・ストレスが積み重なって起こっている方
・タンパク質などの栄養不足によって起こっている方
・肌糖化から起こっている方
・腸内環境の悪化から起こっている方
ざっと上げてもこれだけの原因が考えられます
遺伝子リスクからと言っても細分化されているので
どの遺伝子からたるみが起こっているかも人によって違います
例えば、ストレスをすごく溜めている方で
活性酸素を上手く除去出来ない遺伝子の方は
細胞がどんどんサビついて（酸化して）
栄養の吸収が悪くなってしまうんですね
そしてサビついた体は硬くなり
カラメル化（糖化）してしまいたるみに繋がります
更には
体内酵素を作る材料（タンパク質＋ミネラル）
が不足している方は、エステやジムに通っていても
たるみ解消までにものすごーく時間とお金がかかってしまいます・・・
近年は特にミネラル不足の方が多いと言われてますが
☑ 肩こり
☑ 髪のパサつき
☑ 足がつる
☑ 目がピクピクする
☑ 甘いものが食べたい
☑ 冷え・むくみ
☑ 疲れやすい
☑ 味覚障害
一つでも当てはまる方はミネラルが足りてない証拠(>_<)
活性酸素を除去する酵素が作られないので
酸化→糖化→たるみへと繋がっていきます
普段、お魚やお肉をあまり食べない方
ベジタリアンやヴィーガンの方も
タンパク質不足には注意が必要ですね
筋肉の付き方や質だって
一人ひとり違うのだから（当たり前ですが）
エステに通っていれば安心♡
運動を習慣にしているから安心♡
と言う事ではないんです
自分のたるみの原因はどこからなのか？
知らなければ片っ端から試していくしかありません
新しい事を始める前に、まずは
しっかりとご自身の身体の質を知っておくこと
が、ムダな時間とお金を遣わないポイント(*^^*)
■ 腸内フローラ解析
セレナでは
お客様と一緒にお肌や体のお悩みの原因を探り
最適なお食事プランやエステコースのご提案をしております
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